Fundamentos Técnicos del Baloncesto
Todo sobre Deportes con Ramon Bolivar
sábado, 29 de noviembre de 2014
viernes, 28 de noviembre de 2014
Algo del Baloncesto
Introducción
Juegos Pre-deportivos
El siguiente tema les daré a conocer lo que son los juegos pre-deportivos y algunos juegos pre-deportivos al baloncesto con sus definiciones para que sean llevados a la practica en la escuela.
Juegos Pre-deportivos
Los juegos pre-deportivos son aquellos que exigen destreza y habilidades propias para realizar una actividad de un deporte en particular, estos juegos le llaman a la atención a los niños porque son juegos que los hacen correr y divertirse ya que son juegos sensoriomotor, y aunque ellos crean que es solo un juego son muy importantes para la preparación física que se le puede dar a cada uno, dependiendo también a que deporte o disciplina le vas aplicar los juegos predeportivos.
Juegos Pre-deportivos al Baloncesto
A continuación les detallare algunos juegos pre-deportivos al baloncesto para que puedan ser llevados a la practica diaria.
El Arco Móvil
Este consiste en formar dos equipos cada uno con cantidades iguales de participantes y a cada uno repartirles dos bastones para que formen un arco sobre su cabeza, luego se eligen dos participantes para que sean los jugadores de cada equipos, se hace entrega de un balón para que empiece el juego.
Este juego consiste en que el equipo que enceste el balón primero en el arco contrario gana, tomando en cuenta que un participante no puede durar mas de 5 segundo picando el balón.
La Bola Caliente
Este juego consiste en formar dos grupos de la misma cantidad de alumnos cada uno formando un circulo, a cada grupo se le dará un balón para que el juego se realice con éxito.
En este se elige un líder para que sea de donde sale el balón y este se realizara pasándolo a cada uno de los compañeros hasta que llegue al líder osea punto de partida, el primero que lo realice sera el grupo ganador.
El Basquet Ciego
Este juego consiste en formar dos columnas y formar un aro ya sea con una caja, con una lata o un compañero con los brazos arqueados hacia adelante, y repartirle un balón a cada equipo para iniciar la actividad.
Después se forman en parejas y vendamos con un pañuelo a uno de ellos y que el otro compañero le vaya indicando donde va a encestar el balón.
Anota con números
Este juego es muy parecido al pañuelo pero para el baloncesto, consiste en formar dos grupos y colocarlos en hileras cada equipo en la linea lateral de una cancha, luego el profesor le asigna un numero a cada uno de los participantes para que así no haya confusión en la actividad.
El Profesor se coloca en la mitad de la cancha colocando un balón en la linea centra y luego pasa a mencionar un numero de los que anteriormente se les habían asignado y cuando diga el numero salen los participantes y el primero que tome el balón tiene que tratar de anotar en el aro contrario mientras que el otro tiene que evitar que lo enceste.
Tuya y Mía
Este consiste en formar dos columnas en la linea final de la cancha y se les asigna un balon a los alumnos de una columna, luego se va pasando el balon corriendo cada uno al companero de la otra columna y luego se hace la misma actividad pero formando tres columnas y asi finaliza la actividad.
Examen
Instituto Superior de Formación Docente Salome Ureña
ISFODOSU
Recinto Luis Napoleón Nuñez Molina
Segundo Parcial de Baloncesto
Prof. Ramón Bolívar Abréu Rojas
valor 50 puntos
Participantes de la practica de baloncesto de la sección 34, en el siguiente vídeo tendrán que identificar cuales aspectos técnicos usa cada equipo, y cuales fundamentos técnicos puedes identificar, favor responder las preguntas que aparecen continuación:
1- ¿Cuales pases puedes identificar tu que se realizaron en este partido?
2- ¿Cuales fueron los tipos de defensa que puedes identificar en este partido?
3- ¿Que tipo de tiros crees tu que tomaron algunos de los jugadores en el partido?
4- ¿Cuantas volcadas o donkeos puedes tu identificar en este partido?
5-¿Que tipo de botes puedes identificar en el partido?
NOTA: Favor contestar las preguntas en un comentario concreto y coherente. Gracias
jueves, 27 de noviembre de 2014
El Baloncesto
Fundamentos Técnicos del
Baloncesto
Los fundamentos técnicos son un conjuntos de habilidades que posee un jugador individualmente para practicar un deporte o disciplina.
Entre los fundamentos técnicos básicos tenemos:
El Pase: Es lanzar el balón al un compañero ya sea a corta distancia o a larga distancia, también el pase sirve para buscar al jugador que este mas abierto para el tiro, también existen tres tipos de pases que son:
- Pase de pecho
- Pase de pique
- Pase de béisbol
El Bote: Este es el control que tiene un jugador sobre la pelota golpeándola con el suelo y pasándola de mano a mano, para llevándola de extremo a extremo dejando a la defensa atrás y poder anotar; en el bote existen tres tipos que son esenciales para un buen partido:
- El Bote de Velocidad
- El Bote de Control
- El Bote de Protección
La Defensa: Es una estrategia que se usa para que el oponen no llegue al otro extremo de la cacha y no pueda anotar, también debemos respetar el espacio de cada uno de los jugadores, ya que nos pueden cantar una falta y mandarlo al tiro fácil. la defensa tiene algunos tipos que son importantes:
- La de Zona
- La Defensa de Presión
- La Defensa Individual
- La Defensa Mixta
El Tiro al Canasto: Es un lanzamiento que se toma de corta distancia o a larga distancia dependiendo como este la defensa del contrario tratando de entrar la bola en el canasto para que sean dos puntos o tres anotados. existen algunos tipos de tiros que son importante a la hora de formar una jugada.
- Tiro de Suspensión
- Bandeja o doble paso
- Medio Gancho o gancho
- Tiro Libre
- Donqueo
Todo lo visto aquí es parte de las jugadas que podemos ver en algunos partidos, tomando en cuenta los fundamentos técnicos que nos llevan a tener un buen partido.
miércoles, 19 de noviembre de 2014
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